Teknik Dasar Tolak Peluru Ortodoks dan O Brien YouTube
Gaya ortodoks kurang populer bagi kalangan atlet, karena memang teknik ini lebih bertujuan untuk memperkenalkan olahraga tolak peluru pada pemula.. Lapangan tolak peluru berupa sebuah lingkaran berdiameter 2,135 meter pada lapangan beton dan sektor pendaratan yang ditandai busur pada lapangan rumput dengan sudut 34,92 derajat. Lingkaran.
Video Pembelajaran Tolak Peluru (gaya ortodoks dan o'brien) YouTube
Menurut Yahya Eko Nopiyanto dalam buku Dasar-Dasar Atletik, terdapat tiga gaya dalam tolak peluru, yaitu gaya samping (ortodoks), gaya O'Brien (glide), dan gaya berputar (spin). 1. Gaya Samping (Ortodoks) Gaya ini merupakan gaya tolakan peluru yang paling awal. Gaya ini dilakukan dengan awalan menyamping dan peluru dipegang dengan kedua tangan.
√ Gaya Ortodoks Dalam Tolak Peluru
Dalam tolak peluru, gaya ortodoks biasa disebut pula dengan istilah gaya menyamping. Sementara gaya baru atau gaya O'Brian kerap disebut gaya membelakangi arah tolakan. Adapun cara melakukan 2 macam gaya dalam tolak peluru bisa dicermati dalam perincian di bawah ini. 1. Cara menolak peluru dengan gaya ortodoks (gaya menyamping)
Media Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping (Ortodoks) YouTube
Penerapan pendekatan bermain dalam tolak peluru gaya ortodoks dapat meningkatkan keterampilan motorik dasar siswa, seperti kelenturan, kekuatan otot, dan koordinasi gerakan. Temuan ini memberikan.
Pengertian, Gaya, dan Jenis Tolak Peluru
Gaya menyamping termasuk gaya klasik atau gaya ortodoks dalam olahraga tolak peluru. Cara melakukannya adalah sebagai berikut: Berdiri tegak menyamping ke arah tolakan. Kedua kaki dibuka Kaki kiri lurus ke depan. Kaki kanan dengan lutut dibengkokkan ke depan sedikit agak serong ke samping kanan.
tolak peluru gaya ortodoks YouTube
Selain gaya ortodoks dan gaya O'brien, gaya yang juga sering digunakan dalam cabang olahraga tolak peluru adalah gaya spin atau gaya berputar. Gaya ini kali pertama diperkenalkan oleh Aleksandr Baryshnikov, seorang atlet shot put yang berasal dari Rusia.
TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING (ORTODOKS) YouTube
Pengertian Tolak Peluru. Tolak peluru adalah cabang olahraga lempar dalam atletik yang dilakukan dengan cara menolak atau mendorong peluru atau bola yang terbuat dari logam sejauh mungkin dari titik lempar menuju titik pendaratan dengan teknik tertentu.. Sebagai salah satu cabang olahraga lempar, tolak peluru merupakan satu-satunya yang bisa dilakukan di lapangan indoor karena tidak seperti.
Tolak Peluru Gaya, Sejarah, Teknik, Peraturan, Gambar
1. Tolak Peluru Gaya Samping/Ortodoks. Tolak peluru gaya menyamping adalah tolak peluru yang dilakukan dengan badan menyamping dan arah tolakan di sebelah kiri badan. Pada gaya ini, peluru dipegang dengan menggunakan jari tangan terbuka dan jari kelingking sedikit menekuk. Letakkan peluru di pangkal leher dan siku.
Tolak Peluru Gaya Samping Ortodoks YouTube
melakukan tolak peluru gaya ortodoks himawansingatimoer378 YouTube
- Gaya Ortodoks Tolak peluru juga memiliki gaya yang pas bagi pemula. Disebut sebagai gaya ortodoks, gaya ini lebih membutuhkan sedikit gerakan dibandingkan gaya O'brien dan spin. Atlet hanya perlu memposisikan tubuh menyamping dari area lingkaran. Setelah posisi peluru di bagian pangkal leher dirasa pas, para atlet bisa langsung melepaskan.
PEMBELAJARAN TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING (ORTODOKS) DAN GAYA MEMBELAKANGI (O'BRIEN) YouTube
Tolak peluru gaya menyamping (ortodoks). Awalan mundur merupakan awalan yang dilakukan dengan membelakangi arah tolakan. Awalan ini yang menghasilkan tolakan paling jauh dibanding awalan lainnya. Perkembangan yang utama dalam teknik tolak peluru telah diperkenalkan oleh Perry O'Brien dari USA pada awal tahun 1950.
Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping / Gaya Ortodoks YouTube
Seperti diketahui, gaya tolak peluru terbagi menjadi tiga jenis, yaitu ortodoks atau menyamping, spin atau berputar, dan O'Brien atau membelakangi tubuh. Dari tiga jenis itu, perbedaan tiap gaya terletak pada posisi tubuh sebelum menolakkan peluru. Dalam gaya ortodoks, atlet akan berdiri menyamping sebelum mencapai titik tolakan.
TEKNIK TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING (ORTODOK) YouTube
Tolak Peluru Gaya Menyamping atau Gaya Ortodoks ini ditujukan untuk proses pembelajaran atau informasi tentang teknik tolak peluru gaya menyamping.Tidak hany.
Gaya Ortodoks Tolak Peluru YouTube
Tolak Peluru Gaya Menyamping / Ortodoks.Tolak peluru merupakan salah satu cabang Olahraga Atletik dalam kategori nomor tolak/lempar. dan olahraga ini adalah salah satu olahraga yang cukup mudah dilakukan karena hanya membutuhkan alat yang disebut Peluru dan lapangan tolak peluru tidak membutuhkan area yang cukup luas. Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik.
Tolak Peluru Pengertian,Sejarah,Macam Gaya,Ukuran Lapangan [LENGKAP]
Teknik Dasar Cara Melakukan Tolak Peluru Gaya Menyamping Atau Ortodoks. Adapun untuk teknik dasar atau cara melakukan tolak peluru gaya menyamping atau ortodoks juga harus melewati beberapa tahapan seperti yang akan diulas berikut ini. Yuk langsung saja di simak..!! 1. Sikap Permulaan. - Pada tolak peluru gaya menyamping, arah sasaran dengan.
Video Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping (Ortodoks) YouTube
TOLAK PELURU by : ANDI DIAH PUTRI KEMAL ( X MIPA 1) Sejarah SEJARAH Konon, tolak peluru telah ada sejak 2000 tahun lalu. Synopsis Synopsis Konon, tolak peluru telah ada sejak 2000 tahun lalu. Saat itu, olahraga tolak peluru populer di kalangan pria Britania atau Inggris untuk TOKOH
