DRIBBLING BOLA BASKET ยป Teknik Dan Cara Melakukannya


Latihan Passing Dalam Bola Basket

Cara menangkap bola di atas kepala dan di depan dada sama pentingnya dalam permainan bola basket. Agar bola tidak terlepas atau jatuh, maka bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan direntangkan dan pergelangan tangan rileks. Saat bola sudah masuk di antara kedua tangan, maka jari tangan segera melekat ke bola.


Gambar Cara Memegang Bola Basket Sinau

Secara praktek yang harus diperhatikan adalah posisi tangan ketika memegang bola. Pertama-tama bola harus berada di antara kedua telapak tangan dalam kondisi diam. Sikap tangan harus memiliki bentuk menyerupai mangkuk dan letaknya cenderung ke belakang. Selain itu kondisi jari-jari saat memegang bola harus terentang dan melekat. Ibu jari berada.


Gerakan Dalam Permainan Bola Basket Yang Dilakukan Dengan Kombinasi Gerak Meluruskan Dan

KOMPAS.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan. Untuk melatihnya, perlu gerakan spesifik lempar-tangkap dengan teman atau berpasangan.


DRIBBLING BOLA BASKET ยป Teknik Dan Cara Melakukannya

Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Berikut tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara:


Variations of basketball Basketball Choices

Cara menangkap bola pada permainan bola basket: Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang serta pergelangan tangan yang rileks. Ketika bola telah berada di telapak tangan, rentangkan tangan selebar mungkin dan kemudian bola ditarik ke arah badan.


Macam Dan Teknik Cara Melempar Bola basket Yang Benar Teknik Dasar Permainan Bola Basket Yang

1. Membentuk Mangkuk Besar Memegang bola basket seperti membentuk mangkuk besar Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkuk besar untuk sikap awal tangan.


"Tips Dan Drill" V Dribble dalam permainan bola basket YouTube

Saat bola bergerak ke atas, telapak tangan menerima bola dan usahakan mengikuti gerak bola ke atas (usahakan perkenaan tangan dan bola tidak bersuara). Jangan memukul bola dengan telapak tangan, tetapi pantulkan (tekankan) dengan jari-jari dibantu dengan gerakan pergelangan tangan.


Tujuan Permainan Bola Basket Adalah Untuk

1. Teknik Melempar Chest Pass Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak.


Sebutkan Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket Homecare24

Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada.


15 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya (Lengkap)

Yuk, ketahui 6 teknik cara memegang bola basket yang sudah IDN Times rangkum untukmu! 1. Tangan membentuk mangkuk besar. Biasanya memegang bola basket memang seakan-akan sedang memegang mangkuk besar. Tangan dikondisikan membentuk seperti mangkuk besar sebagai sikap awal. Caranya, telapak tangan melekat di samping bola mengarah ke belakang.


Permainan Bola Basket Homecare24

Cara Memegang Bola Basket. Mengutip dari laman resmi Binus University, berikut cara memegang bola basket dengan benar: Gunakan tangan dominan: Jika kamu orang yang tangan dominannya kanan, gunakan tangan kanan untuk menggenggam bola. Sebaliknya, jika tangan dominan kamu kiri, gunakan tangan kiri. Telapak tangan: Letakkan bola di antara telapak.


"Tips Dan Drill" Cara melakukan 3 point shoot dalam permainan bola basket YouTube

CARA memegang bola basket ada lima teknik. Sebagai seseorang yang menggemari olahraga ini, tentu wajib untuk mengetahui bagaimana memainkan bola basket dengan baik dan benar. Teknik memegang bola basket menjadi salah satu kunci agar pebasket bisa melakukan, lemparan, tangkapan, menembak atau men-dribble bola dengan baik.


Cara latihan dasar "shooting" bola basket 1 Cara Memegang Bola YouTube

Sesuai pendapat para ahli di atas, bahwa dalam memegang bola basket, tangan diibaratkan seperti corong yang besar dan bola basket terselip diantara telapak tangan. Namun dalam memegang, kedua tangan harus dalam keadaan rileks, dan jari tangan fleksibel dalam menerima bola. Cara Memegang Bola Basket


โˆš Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya

Kesimpulan. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaatnya secara optimal. Rutin bermain basket melatih kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran.


Jelaskan Pengertian Dari Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket

Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkok besar untuk sikap awal tangan. Bila ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, maka kedua tangan inilah yang kita bentuk dengan sikap seperti mangkok besar sementara bola letaknya ada di anatra kedua telapak tangan kita.


โˆš Teknik Dasar Permainan Bola Basket Adalah

1. Cara memegang bola. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola serta berada agak di belakang.