Makalah Senam Lantai PDF
MAKALAH SENAM LANTAI - Free download as Word Doc (.doc / .docx), PDF File (.pdf), Text File (.txt) or read online for free. makalah senam
MAKALAH PENDIDIKAN JASMANI TENTANG SENAM LANTAI PDF
Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia.
Makalah Senam Lantai PDF
Tugas portofolio PJOK senam irama membahas pengertian dan macam-macam gerakan senam lantai seperti guling depan, guling belakang, sikap kayang, dan sikap lilin. Senam lantai memberikan manfaat seperti meningkatkan kekuatan, daya tahan tubuh, dan kelentikan tubuh.
Makalah Senam Lantai PDF
Menurut Kemendikbud (2013:173) senam lantai adalah salah satu rumpun dari senam. Sesuai dengan istilah lantai, maka gerakan-gerakan/bentuk pembelajarannya dilakukan di lantai. Jadi, lantai/matras merupakan alat yang dipergunakan. Senam lantai disebut juga dengan istilah pembelajaran bebas. Oleh karena tidak mempergunakan benda-
Makalah Senam Lantai PDF
MAKALAH SENAM LANTAI. Disusun Oleh : 1. Eka Putri Damayanti 2. Ony Awalia Putri 3. Risma Putri Utami 4. Liza Yunita 5. Naylatul Aulia 6. Emil Zaenandi B. 7. Krisnanto 8. Dede Faiz Kelas : VIII C. SMP NEGERI 4 WANASARI TAHUN AJARAN 2017 / 2018 KATA PENGANTAR. Puji syukur Saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat
MAKALAH PENDIDIKAN JASMANI TENTANG SENAM LANTAI PDF
Gerkan-gerakan yang menekankan tenaga harus dilakukan secara lambat dan sikap statis sekurang-kurangnya 2 detik. Gerakan-gerakan salto harus dikerjakan setinggi bahu. 2.3 Macam-Macam Bentuk Senam Lantai a) Berguling ke depan (Roll Depan) Cara melakukannya sebagai berikut : · Sikap permulaan jongkok, kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu.
Makalah Senam Lantai PDF
Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang sudah dikenal banyak orang sejak dulu. Jika melihat sejarah perkembangan senam ternyata belum diketahui sejak kapan senam itu berada namun sebagai patokan menurut Hidayat dalam Atmaja (2008:17) mengatakan "senam dalam arti yang sebenarnya baru
Makalah Senam Lantai PDF
Download Free PDF. MAKALAH SENAM LANTAI. MAKALAH SENAM LANTAI. Ali maasily Ali. Senam lantai (Floor Exercise) adalah salah satu jenis cabang olahraga yang digemari saat ini, senam lantai merupakan salah satu bagian dari rumpun senam. Sesuai dengan istilahnya, maka gerakan-gerakan senam dilakukan di atas lantai yang beralaskan matras atau.
Makalah Senam Lantai Fix PDF
4. Senam Lantai Senam lantai merupakan bagian dari jenis senam artistik, karena senam lantai ini membutuhkan lantai/matras sebagi alatnya.Menurut Restianti (2010, hlm. 10) mengemukakan bahwa "senam lantai (flour exercise) adalah satu bagian dari rumpun senam.Gerakan-gerakan senam yang dilakukan diatas matras atau
Makalah Biografi Atlet Senam Lantai PDF
MAKALAH SENAM LANTAI. Nama: Eudjanov Permonisuci / 09 Kelas: XII MIPA 2 A. Pengertian Senam Lantai Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah : Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang.
13+ Makalah Senam Lantai Pdf Contoh Proposal
Senam lantai merupakan salah satu jenis senam yang dilakukan di atas lantai dengan gerakan seperti mengguling, melompat dan berputar. Sejarah senam lantai berasal dari Cina sebelum 2700 SM dan kemudian berkembang di Yunani, India dan Mesir kuno. Senam lantai mulai masuk ke Indonesia pada tahun 1963 seiring diselenggarakannya pesta olahraga Ganefo I di Jakarta.
Makalah Penjas (Senam Lantai) PDF
Makalah ini membahas tentang senam lantai, termasuk pengertian, sejarah, gerakan dasar, dan manfaatnya. Secara garis besar, senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan di atas permukaan datar tanpa alat, dengan tujuan meningkatkan kelentukan dan kekuatan tubuh.
(PDF) MAKALAH SENAM LANTAI MAVEN TAUNU Maven Taunu Academia.edu
Beberapa gerakan senam lantai tanpa alat, di antaranya sebagai berikut. 1. Guling ke depan (forward roll) Cara melakukan guling ke depan sebagai berikut. 9 Sikap awal dimulai dengan jongkok, kedua lengan lurus ke depan, kemudian simpan kedua telapak tangan di atas matras selebar bahu dan dagu kenakan ke dada.
60+ Makalah Senam Lantai Pdf.CSV MAKALAHAB
Pembelajaran Senam Lantai 3. dari orang berkasta pendeta/padri yang ingin lepas dari derita di alam fana, pemujaan kepada dewa brahmana. Dalam pelajaran menurut agama Budha, ditujukan caranya menuju kehidupan yang lebih baik yaitu dengan jalan penguasaan jasmani, pengaturan pernapasan dan meditasi.
Makalah Senam Lantai PDF
Pada waktu itu namanya "Gymnastiek", zaman jepang dinamakan "Taiso". Pemakaian istilah "senam" sendiri kemungkinkan bersamaan dengan pemakaian kata olahraga sebagai pengganti kata sport. 2.2 Pengertian Senam Lantai Senam lantai pada umumnya disebut floor exercise, tetapi ada juga yang menamakan tumbling.
Makalah Senam Lantai PDF
Makalah penjas senam lantai dan irama. 1. 1 KATA PENGANTAR Segala puji kita panjatkan kehadirat Allah Swt dan tidak lupa pula shalawat serta salam semoga dilimpahkan kepada Rasulullah Saw, keluarga, para sahabat dan orang-orang yang istiqamah di jalan-Nya hingga akhir hayat, yang mana atas karunia dan nikmatnya penulis dapat menyelesaikan tugas.