Resep ketoprak rendah kalori, makanan tradisional khas jakarta Lingkar News
Temukan informasi mengenai kalori ketoprak, kandungan gizi ketoprak, manfaat ketoprak, dan cara mengolah ketoprak rendah kalori untuk mendukung gaya hidup sehatmu. resep masakan. bahan makanan.. Ketoprak Telur (5.0) 7 langkah. 337. Nida Nurhidayah. Ketoprak Kampung (5.0) 30 mnt. 1.3 rb. Artikel Lainnya di nutrisi.
6 Ketoprak Paling Laris dengan Harga Murah Meriah
Seporsi ketoprak atau setara dengan 200 gram mengandung kalori sebesar 306 kkal. K alori ini berasal dari bahan utama ketupat, tahu goreng, bihun, taoge, dan saus kacang. Jika ditambahkan sebutir telur rebus berukuran 50 gram (77 kkal) dan 5 kerupuk udang kecil (70 kkal), kalori ketoprak dalam seporsi akan bertambah menjadi 453 kkal.
18 Bahan Memasak Ketoprak Telur Dadar yang Enak
Kalori satu bungkus lontong, tanpa isi, seberat 90 gram adalah 130 kkal. Sementara itu, kalori satu bungkus lontong isi adalah 186 kkal.. gado-gado, ketoprak, dan gulai.. atau sayur-sayuran hijau lainnya. Jangan lupa tambahkan lauk-pauk tinggi protein, seperti telur, tahu dan tempe, daging sapi atau ayam, serta ikan-ikanan..
Resep Ketoprak Telor Rebus oleh Herda's Kitchen Cookpad
7 Resep Bengkoang Praktis Tetap Enak Disantap. Resep Fish Cake. Resep Kepiting Lada Hitam. Resep Gemblong Ketan Hitam. Siapa bilang makanan tradisional kalah popular dengan makanan dari luar negeri seperti pizza dan spagetti? Ketoprak yang merupakan salah satu makanan tradisional khas Jakarta masih laris dicari untuk sarapan ataupun makan malam.
Resep ketoprak rendah kalori, makanan tradisional khas jakarta Lingkar News
Berikut adalah resep mudah membuat ketoprak seperti dilansir dari Media Jaya Sarana (2020). 1. Bahan-bahan ketoprak: · 4 potong tahu putih yang digoreng setengah matang. · 2 gelondong lontong. · 100gram toge panjang yang direbus. · 100gram bihun yang direndam air panas. · 250gram kacang tanah yang digoreng.
Kalori Telur Nutrisi, Makanan, Makanan diet
Agar makin enak dan bisa menambah asupan protein hewani, ketoprak juga enak dipadukan dengan 1 butir telur yang sudah didadar. Dalam satu butir telur dadar mengandung 138 Kkal, 8,9 gr protein, 10,6 gr lemak dan 0,7 gr karbohidrat. Sehingga total keseluruhan kalori seporsi ketoprak plus telur dadar adalah sebesar 962,3 Kkal, 26,4 gr protein, 48.
7 Tempat Makan Ketoprak Telur Dadar Terenak di Bali
Dalam satu porsi gado-gado juga terdapat telur rebus yang kaya akan protein dan vitamin B. Jangan lupa juga krupuk sebagai sumber karbohidrat yang memberikan rasa renyah pada makanan ini.. Namun, ketoprak memiliki kalori yang sedikit lebih tinggi daripada gado-gado. Dilansir dari Fatsecret, dalam satu porsi ketoprak atau sekitar 200 gram.
Resep Ketoprak telur oleh Margareth Juniarti Cookpad
Kalori ketoprak adalah 201 kkal (per 100 gram) dan 402 kkal (per porsi). Kurma. Kalori kurma adalah 22 kkal (per buah) dan 282 kkal (per 100 gram).. Kalori telur goreng adalah 90 kkal (per butir telur). Telur rebus. Kalori telur rebus adalah 78 kkal (per butir telur). Tempe. Kalori tempe adalah 175 kkal (per 100 gram untuk tempe orek), 196.
May's Kitchen KETOPRAK
Dalam seporsi ketoprak, ada sekitar 402 kalori yang terbagi ke beberapa kandungan nutrisi, seperti. 15,34 gram lemak. 50,48 gram karbohidrat. 15,59 gram protein. 391 miligram sodium, dan. 367 miligram kalium. Dari berbagai kandungannya, karbohidrat jadi yang paling tinggi karena ada lontong di dalam seporsi ketoprak.
5 Ketoprak Legendaris Jakarta Yang Paling Bikin Ketagihan
Temukan informasi kalori dan gizi untuk Ketoprak. JIka Anda tidak dapat menemukan apa yang Anda cari, mohon bantu kami dengan menambahkan item baru di database makanan.
Mie Tek Tek,ketoprak Riyadh, Nusantara Permai GoFood
Bahkan terkadang ditambah telur dadar dan saus kacang yang membuat citarasa ketoprak sungguh nikmat. Harga makanan ini cukup terjangkau untuk semua kalangan. Ketoprak dengan saus kacang berpadu bawang putih sebenarnya cukup menyehatkan, tapi dalam sepiring ketoprak umumnya memberikan 402 kalori, dan mengandung 15,3 g lemak, 50,5 g karbohidrat.
7 Ketoprak Legendaris di Jakarta yang Rasanya Selalu Bikin Kangen
Melalui paduan harmonis antara tahu, bihun, kentang, tauge, dan saus kacang yang khas, hidangan ini menjadi semacam kanvas rasa yang memperkaya lidah para penikmatnya. Kumpulan resep ketoprak menjadi sebuah petualangan kuliner yang memperlihatkan keanekaragaman budaya dan selera, menawarkan pengalaman makan yang tak terlupakan.
kalori satu butir telur rebus James Pullman
Terdapat 74 kalori dalam Telur (1 besar). Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet.
KETOPRAK TELOR MAS NO, DEPAN INDOMARET GoFood
Jika ketoprak dipesan dengan tambahan telur, maka kalorinya bertambah sebanyak 138 kkal dari telur. Alhasil, kalori ketoprak yang disajikan dengan telur menjadi sekitar 962,3 kkal. Kandungan Karbohidrat yang Lebih Banyak. Dibandingkan dengan jenis nutrisi lainnya, kandungan karbohidrat pada ketoprak disebut lebih tinggi.
Ketoprak Telor Dadar & Roti Bakar, Cijantung GoFood
Sementara Ketoprak berisi lontong, bihun, tauge, beberapa potong tahu putih, serta beberapa ditambahkan dengan telur ceplok/telur dadar. Ternyata, kalori pada Gado-gado lebih rendah dibandingkan kalori pada Ketoprak. Lantas berapa kalori Gado-gado dan Ketoprak? Berdasarkan laporan Fatsecret, seperti dilansir dari Okezone, 1 porsi Gado-gado.
Ketahui Rincian Kalori Ketoprak dan Kandungan Gizinya
Jakarta -. Ketoprak merupakan salah satu makanan tradisional Indonesia yang digemari banyak masyarakat. Tidak hanya enak, ketoprak jadi kuliner unggul juga karena harganya murah, Bunda. Ketoprak sendiri biasanya disajikan dengan potongan ketupat, tahu, tauge, dan bihun. Nah, yang paling membuatnya makin sedap adalah karena siraman saus kacangnya.