Fasilitas Lempar Cakram Lengkap Dengan Gambarnya Penjasorkes


Gambar Lapangan Lempar Cakram Dengan Ukurannya pulp

Lempar cakram adalah cabang olahraga atletik di mana atlet melempar benda berbentuk piring dan bersabuk besi, atau bahan lain berbentuk bundar pipih. Bertujuan mencapai jarak lemparan yang sejauh mungkin. Olahraga ini diperlombakan sejak 1896, yang merupakan olimpiade pertama di Athena. Awalnya, cakram dalam olahraga ini terbuat dari batu.


√ Lempar Cakram Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar dan Peraturan

Bentuk lapangan lempar cakram adalah lingkaran dengan diameter 2,5 m. Lingkaran untuk melempar terbuat dari metal/baja. Perpanjangan garis tengah: 75 cm. Besar sudut sektor lemparan: 40º. Lebar garis batas lempar: 5 cm. Permukaan lantai tempat melempar harus datar dan tidak licin, terbuat dari semen, aspal atau material lainnya.


lapangan lempar cakram wood scribd indo

Pria (usia lebih dari 60 tahun) - Cakram 1 kg. 2. Latih sikap. Inilah salah satu langkah terpenting untuk melempar cakram dengan baik, selain cara memegang cakram. Kedua kaki harus agak lebih lebar dari bahu, dan kedua lengan harus diluruskan sampai maksimal. Untuk menerapkan sikap ideal, Anda juga perlu agak menekuk lutut dan panggul.


Gambar Lapangan Lempar Lembing Beserta Keterangannya Ruang Ilmu

Keterangan Gambar Lapangan Lempar Cakram: 1. Discus Circle. Discus Circle adalah sebuah lingkaran yang digunakan sebagai area pembatas untuk melakukan lempar cakram. Ukuran area lingkaran lempar cakram ini memiliki diameter 2,5 meter dan dilengkapi dengan garis kanan kiri sepanjang 75 cm yang disesuaikan dengan titik pusat lingkaran.


Gambar Dan Ukuran Lapangan Lempar Cakram Beserta Keterangannya Vuiral

Atlet lempar cakram harus melakukan lemparan sejauh-jauhnya dengan delapan kali kesempatan. Lempar cakram menggunakan cakram dan lapangan yang berkriteria khusus. Selain itu, olahraga atletik ini dilakukan dengan adanya latihan khusus agar didapat lemparan yang kuat. Dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA Kelas 12 oleh Moh.


lempar lembing lempar lembing dan lempar cakran serta tolak peluru

Cabang olahraga (cabor) lempar cakram adalah salah satu warisan olimpiade kuno, tepatnya sudah diperlombakan dari 7-8 SM dalam pentathlon Yunani kuno bersamaan dengan olahraga lari, lompat jauh, lempar lembing, dan gulat.. Dikutip dari situs resmi olimpiade, Olympic, cabor ini kemudian diperkenalkan kembali oleh Christian Georg Kohlrausch dan murid-muridnya pada tahun 1870-an.


Gambar Lapangan Lempar Lembing Beserta Ukurannya Dan Keterangannya Info Edukasi

Keterangan Gambar Lapangan Lempar Cakram Beserta Ukurannya Lengkap. 1. Disqus Circle (Area Tolakan) Disqus Circle adalah bagian lapangan lempar cakram digunakan para peserta atlet untuk melakukan awalan dan juga lemparan cakram di dalamnya. Disqus circle merupakan lapangan lempar cakram berbentuk lingkaran dengan diameter 2,5 meter.


Gambar Lapangan Lempar Cakram Lengkap Dengan Ukurannya Studyhelp

Ukuran lapangan lempar cakram. Dalam buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2006), lempar cakram dipertandingkan di lapangan terbuka dan cukup luas. Di sekitar lingkaran atau tempat atlet untuk melakukan lemparan cakram harus ditutup dengan jaring kawat pengaman. Baca juga: Lempar Cakram: Sejarah dan Peraturan.


Gambar Lapangan Lempar Cakram Lengkap Dengan Ukurannya Studyhelp

Sarana Lapangan. Lapangan lempar cakram berbentuk lingkaran dengan diameter 2,50 m, sesuai dengan peraturan IAAF 2005, sector untuk lempar cakram adalah 34,92°.. Cakram. Untuk keperluan pembelajaran cakram yang digunakan dapat dimodifikasi oleh guru atau pelatih dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di lingkungan dan memiliki tingkat keselamatan yang tinggi.


Cara gambar lapangan lempar cakram lengkap dengan ukurannya YouTube

Lempar cakram adalah salah satu cabang atletik pada nomor lempar, dimana secara tekniksnya si atlet diwajibkan untuk melempar cakram sebanyak tiga kali untuk satu pertandingan supaya mendapatkan jarak lempar yang paling jauh sesuai dengan aturan yang telah ditetapkan. Sejak tahun 708 SM, lempar cakram merupakan bagian dan panca lomba (pentathion).


Gambar Lapangan Lempar Cakram Beserta Ukurannya Homecare24

Secara garis besar, peraturan lempar cakram merupakan kaidah-kaidah yang harus dipatuhi sesuai ketetapan penyelenggara. Kaidah tersebut sedikit banyak mengatur luas lapangan, bahan piringan, ukuran dan berat cakram, serta hal yang diperbolehkan dalam lempar cakram. Metode penjurian pun juga sudah diatur sebagaimana mestinya untuk menjunjung.


Gambar Lapangan Lempar Cakram Lengkap Dengan Ukurannya Studyhelp

Setelahnya di penghujung acara, Sang Raja meminta Odysseus untuk mendemonstrasikan gerakan dari salah satu olahraga yang dilombakan, yakni lempar cakram. Awalnya Odysseus merasa tidak berkenan untuk mendemonstrasikannya dan menolak Sang Raja dengan sangat halus. Namun, akhirnya ia menuruti permintaan dari Sang Raja.


Gambar Lapangan Lempar Cakram Lengkap Dengan Ukurannya Studyhelp

Materi kali ini berisi informasi tentang lempar cakram mulai dari lapangan lempar cakram, teknik, cara memegang, sejarah dan gayanya.. harus melempar cakram sebanyak maksimal 3 kali dalam setiap pertandingan untuk memperoleh jarak lempar terjauh pada lapangan khusus lempar cakram dengan aturan yang berlaku.. Gambar atlet lempar cakram.


Gambar Lapangan Lempar Cakram Dengan Ukurannya pulp

1. Pemanasan. Pertama, supaya tubuh tidak kaku, atlet lempar cakram perlu melakukan pemanasan minimal 30 menit sebelum melakukan lemparan. Kemudian, dilanjutkan dengan peregangan pada bagian leher, pundak, tulang punggung, pinggul, jari-jari tangan, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki. Fungsi peregangan ini untuk menghindari risiko cedera.


Gambar Lapangan Lempar Cakram Lengkap Dengan Ukurannya Studyhelp

Besar sudut untuk melempar = 40º. Ukuran garis batas untuk melempar = 5 cm. Bagi atlet lempar cakram memang diwajibkan untuk mengetahui aturan permainan termasuk ukuran dan gambar lapangan lempar cakram sesuai standar Internasional. Kita tau bahwa setiap cabang olahraga atletik pasti memiliki ukuran lapangannya masing-masing, seperti halnya.


Fasilitas Lempar Cakram Lengkap Dengan Gambarnya Penjasorkes

Berdasaran gambar fasilitas lempar cakram di atas, kita dapat memperoleh ukuran lapangan lempar cakram seperti berikut: Lapangan cakram memiliki diameter 2,50 meter. Lantai tempat melempar cakram memiliki permukaan yang terbuat dari aspal, semen dan bahan sejenis sehingga bentuknya datar dan tidak licin.