Biografi Ade Rai Coretan
Bertubuh kekar, Ade Rai kerap menjalani pola makan tertentu untuk membuat tubuhnya menjadi lebih fit dan bugar. Mulai dari mengatur porsi makan hingga tips makan sehat. Ade Rai dikenal sebagai binaragawan yang memilih tubuh kekar dan tampak bugar. Oleh karena itu ia turut membantu proses penurunan berat badan Arya, bocah yang mengalami obesitas.
Ade Rai dan tips sehatnya adiyansyah
Ade Rai adalah seorang binaragawan asal Indonesia yang terkenal atas prestasinya dalam dunia binaraga. Untuk mengenal sosoknya lebih dalam, langsung saja simak Profil dan Biodata Ade Rai, Juara Binaragawan Dunia Asal Indonesia yang sudah aku rangkum di bawah ini. Nama Lengkap : I Gusti Agung Kusuma Yudha Rai.
Biodata Ade Rai, Lengkap Umur dan Agama, Tokoh Atletis yang Bijak Banget
Meski kini telah pensiun menjadi seorang atlet, namun nama Ade Rai masih sering mencuri perhatian publik. Bahkan tak jarang pria kelahiran Jakarta, 6 Mei 1970 ini membagikan potret kegiatan sehari-harinya di akun Instagram pribadinya.. Kerap mengunggah bentuk tubuh atletisnya, ini 6 potret transformasi Ade Rai dari dulu hingga kini.
Biografi Ade Rai Coretan
Baca juga: Ade Rai Sebut 95 Persen Diet Berujung Kegagalan, Kesalahan Umumnya di Sini. Dulunya, ia terlahir dengan berat badan yang sangat ringan, yakni 2,5 kg. Ketika di umur 10 tahun, berat badannya pun hanya 25 kg. Sampai di bangku SMA pun, badannya terbilang kecil, hanya mempunyai berat badan 55 kg. Sebelum menjadi atlet binaraga, Ade Rai.
Ade Rai Natural Bodybuilder Ironpinoy Activepinoy
Social Media : INSTAGRAM : https://www.instagram.com/ade_rai/https://www.instagram.com/dunia_ade_rai_official/EMAIL: [email protected] Business/En.
Ade Rai Saya Dulu Berniat Jadi Atlet Bulutangkis
Ade Rai is a famous Indonesian bodybuilder who has left a big mark in the fitness world. Over many years, he's become an idol for many aspiring athletes and gym-goers. Born on 6th May, 1970, in Jakarta, Ade Rai was passionate about sports from a young age.He worked hard at bodybuilding and weightlifting to reach his goals. His effort paid off and he became a renowned figure in bodybuilding.
Biodata Ade Rai, Lengkap Umur dan Agama, Tokoh Atletis yang Bijak Banget
Setelah pensiun sebagai atlet, Ade Rai pun mencoba peruntungannya di dunia bisnis. Ia pun memiliki bermacam-macam bisnis diantaranya pusat kebigaran, beberapa restoran dan juga klub-klub malam yang masih berjalan sampai sekarang. 5. Biodata dan profil. Nama lengkap: I Gusti Agung Kusuma Yudha Rai. Nama panggilan: Ade Rai. Nama panggung: Ade Rai
11 Potret lawas Ade Rai, penampilan masa mudanya manglingi
cara menggambar ade rai Sosok yang sudah terkenal sejak tahun 90-an ini hingga sekarang masih eksis di dunia olahraga.
Biodata Ade Rai, Lengkap Umur dan Agama, Tokoh Atletis yang Bijak Banget
Ade is the second of four children from father I Gusti Agung Rai Widjaja and mother Selena Susanti. He was born in Jakarta on May 6, 1970, as I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha. At age 9, Ade was set.
4 Elemen Penting Membentuk Otot dan Tubuh Ideal ala Ade Rai
Ade Rai bernama lengkap I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha (lahir 6 Mei 1971) adalah seorang binaragawan Indonesia.Pria berdarah Bali ini pernah meraih beberapa prestasi nasional dan internasional selama berkarier sebagai binaragawan. Setelah pensiun sebagai atlet, ia mendirikan dan memiliki beberapa restoran serta klub fitness dan pusat kebugaran di Jakarta dan beberapa kota lainnya.
Perjalanan Karier Ade Rai Jadi Atlet Sejak Umur 5 Tahun
808K Followers, 7,613 Following, 2,457 Posts - See Instagram photos and videos from Ade Rai (@ade_rai) 775K Followers, 7,604 Following, 2,451 Posts - See Instagram photos and videos from Ade Rai (@ade_rai) Something went wrong. There's an issue and the page could not be loaded. Reload page.
Ade Rai Angkat Beban adalah Olahraga yang Paling Aman
Buatlah gambar cover tentang bacaan yang berjudul "Ade Rai, Binaragawan Perkasa Indonesia". Namun, sebelumnya coba ingatlah kembali unsur-unsur dan ragam des.
9 Potret Transformasi Ade Rai yang Tetap Bugar di Usia 51 Tahun
Pria yang akrab disapa Ade itu memang terkenal dengan kepribadian sederhana gaes, pantas saja enggan untuk pamer potret kehidupan keluarganya. Termasuk sang Istri Kenny. BACA JUGA: Biodata Ade Rai, Lengkap Umur dan Agama, Tokoh Atletis yang Bijak Banget. Ade Rai lahir pada 6 Mei 1970 dan sukses bikin penasaran netizen jarang mengumbar kemesraan.
Download Kumpulan 84 Gambar Otot Ade Rai HD Terbaik Gambar
Ade Rai juga aktif mengkampanyekan gaya hidup sehat melalui fitness, karena ia yakin bahwa fitness adalah bentuk penerapan aktifitas binaraga dalam skala yang lebih kecil. Berbagai aktivitas yang ditekuni juga adalah hasil kerjasama dengan berbagai organisasi sosial seperti Badan Kesehatan Dunia (WHO), Badan Narkotika Propinsi (BNP), UNICEF.
Indonesian icons Ade Rai, the father of Indonesian bodybuilding Wed
Ade Rai adalah sosok pria perkasa yang sangat terkenal di Indonesia, bahkan di dunia. Sebagai binaragawan Indonesia, banyak sudah prestasi yang diraihnya, baik di tingkat nasional maupun internasional.. Buatlah gambar cover tentang bacaan yang berjudul "Ade Rai, Binaragawan Perkasa Indonesia". Namun, sebelumnya coba ingatlah kembali.
Download Kumpulan 84 Gambar Otot Ade Rai HD Terbaik Gambar
Social Media : INSTAGRAM : https://www.instagram.com/ade_rai/https://www.instagram.com/dunia_ade_rai_official/EMAIL: [email protected] Business/En.